BMI是衡量超重和肥胖的有用指标。它是根据您的身高和体重计算得出。BMI是对体脂的估计，可以很好地衡量您患更多体脂可能发生的疾病的风险。您的 BMI 越高，您患某些疾病的风险就越高，例如心脏病、高血压、2 型糖尿病、胆结石、呼吸问题和某些癌症。